Frijoles verde

Habas, también conocido como las habas son un grano increíblemente sano, muy sabroso y fácil de cultivar. Se trata de uno de los cultivos a principios de la planta fuera, ya que no les importa el clima más fresco, y, de hecho, usted tendrá menos pulgones si lo hace a comenzar pronto. Las habas tienen enzimas especiales que ayudan con las actividades del cerebro de una unidad de memoria, la energía y el sexo. Son bajos en calorías y en grasa, sin colesterol. También son ricos en proteínas, hierro y fibra, y son buenos fuentes de vitamina C, vitamina A y potasio.